پیشگیری از کمردرد

کل اخبار:2

  • ۱۳۹۳-۰۹-۲۳ ۱۱:۵۳

    راهکار ساده برای درمان کمردرد+تصاویر

    دلایل زیادی موجب پشت درد و کمر درد می‌شوند اما با ورزش می‌توان از این دردها جلوگیری کرد و یا آنها را زودتر از موقع درمان کرد.

  • ۱۳۹۳-۰۹-۱۱ ۱۰:۴۲

    چگونه از کمردرد جلوگیری کنیم؟

    کمردرد از معضلاتی است که این روزها گریبان بسیاری از افراد را گرفته است در این خبر شما را با برخی از راهکاریی که به کاهش آن منتهی می‌شود، آشنا می‌کنیم.