کل اخبار:3
-
۱۳۹۴-۰۷-۰۷ ۱۷:۴۷
برنج رو اینطوری بخورید تا چاق نشید
برنج انباشتی از نشاسته است که با مصرف آن، بدن با کالری زیاد روبرو می‌شود. به دلیل اینکه نمی‌تواند همه آن را هضم کند مقداری از نشاسته به صورت چربی، ذخیره می‌شود و در نهایت با چاقی همراه است ولی با تغییر کوچکی در نحوه پخت می توان از چاقی ناشی از مصرف برنج جلوگیری کرد. با ما در ادامه مطلب همراه باشید
-
۱۳۹۴-۰۶-۰۱ ۱۴:۱۰
چربی خوش‌رنگ و لعابی که شکم بزرگ شما را آب می‌کند
وجود این چربی در بدن غالبا در افراد جوان و سالم یافت می‌گردد، باعث کالری سوزی و شکم بزرگ را آب می‌کند.
-
۱۳۹۳-۰۷-۰۵ ۰۹:۳۵
علت چاقی شکمی ایرانی ها + راه حل
یک متخصص تغذیه نسبت به مصرف بیش از اندازه برنج هشدار داد و گفت: «شکم‌های بزرگی که بعضاً مانع کار کردن افراد می‌شود، حاصل مصرف زیاد برنج است.»