کل اخبار:3
-
۱۳۹۴-۰۱-۱۷ ۱۴:۴۷
خوراکی های شکم صاف کن!
تحقیقات نشان داده شکلات تلخی که حاوی۷۰ درصد کاکائو یا بیشتر باشد سرشار از فلاونوئیدهای شکم صاف‌کن است که چربی‌سوزی را افزایش داده و شکم را صاف می‌کند.
-
۱۳۹۳-۰۵-۰۴ ۱۰:۴۷
5 خوراکی معجزه آسا برای کوچک کردن شکم
در مجله 2011 مطالعه گروه تغذیه نشان می دهد ، افرادی که شکمی مخروطی شکل و پر از چربی داشتند با استفاده از رژیمی که 30 درصد کالری ناشی از پروتئین دارا بود ، که شامل شش تا هفت وعده روزانه، لبنیات بود ، در لاغر شدن از موفقیت بیشتری برخودار بودند.
-
۱۳۹۳-۰۵-۰۱ ۱۴:۴۹
خوردنی خوشمزه ای که چاق نمی کند
بادام خواص بی‌شماری دارد، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست و بخشی از تغذیه‌ی سالم را تشکیل می‌دهد.