مواد غذایی مفید برای افزایش تستوسترون در آقایان

در واقع کاهش میزان تستوسترون به کاهش میل جنسی، نوسان خلق‌وخوی و مشکلاتی در تمرکز و حافظه منجر می‌شود. در این مطلب چند ماده‌ غذایی مفید و سالم را معرفی می‌کنیم که باعث افزایش میزان تستوسترون در آقایان می‌شود.