اهمیت مشاوره روانشناسی در درمان اختلالات شخصیتی بویژه افسردگی

بجای قرص موز بخورید!

موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف می‌کند.

۱۰ شغلی که بالاترین میزان افسردگی را دارند

در میان کسب و کارهای مختلف و متعدد در برخی از مشاغل بیشتر احتمال بروز افسردگی می‌رود که در این گزارش به آنها اشاره می‌شود.

راههای مقابله با افسردگی پاییزی

وزها کوتاهتر شده و شب زودتر می‌رسد، بعضی روزها خورشید کمرنگ می‌شود و هوا ابری و گرفته، کم کم هم باید به فکر سرد شدن هوا باشیم. همه اینها خیلی‌ها را بی حوصله و کسل می‌کند. می‌روند درون خودشان و چهره شان رنگ غم می‌گیرد و باعث می‌شود به هرکسی که از پاییز تعریف کند و مثلا بگوید پادشاه فصل‌ها، چپ چپ نگاه کنند!‏

با افسردگی پاییزی چه کنیم؟

روزها کوتاهتر شده و شب زودتر می‌رسد، بعضی روزها خورشید کمرنگ می‌شود و هوا ابری و گرفته، کم کم هم باید به فکر سرد شدن هوا باشیم.

بیماری هزار چهره در مردان

مشکلات سلامتی نظیر یبوست، اسهال و هم‌چنین سردرد و دردهای پشت کمر از جمله علائم متداول افسردگی به شمار می‌روند. اما غالباً مردان از این موضوع بی‌اطلاع هستند که دردهای مزمن و بیماری‌های گوارشی ریشه در افسردگی آن‌ها دارند.

تاثیر مصرف نودل بر افزایش احتمال بروز بیماری های قلبی

طبق یک پژوهش جدید، مصرف نودل فوری ممکن است موجب افزایش احتمال بروز تغییرات متابولیک و حتی بیماری های قلبی و سکته شود.

وجود ارتباط بین افسردگی و فراموشی

طبق یک مطالعه جدید بین افسردگی و ابتلا به فراموشی ارتباط وجود دارد.

دوستان زیاد در فیسبوک، عامل ابتلا به افسردگی!

متخصصین دانشگاه "ترنت" ناتینگهام نسبت به کثرت دوستان در فیسبوک هشدار داده و معتقدند این مساله باعث افزایش خطر ابتلای فرد به بیماری‌های روانی می‌شود.

تاثیر مصرف برنج و نان سفید در بروز افسردگی

محققان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند که مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده، می تواند باعث تغییر خلق و خوی و ایجاد یا تشدید خستگی و سایر علائم افسردگی در زنان یائسه شود.

زنی که با انگیزه خداشناسی وارد عرفان حلقه شد اما به شیطان رسید

عرفان حلقه یکی از فرقه‌های نوظهوری بود که با اسم اتصال به خدا و رهایی از مشکلات، افراد مختلف را جذب خود کرد اما قربانیان و نجات‌یافتگان این فرقه، مدعی هستند که به جای خدا، به شیطان نزدیک‌تر شدند.

این مرد یک دختر پلاستیکی دارد! + تصاویر

یک مرد افسرده چینی یک عروسک را به عنوان دختر خود پذیرفته است.

بیلد آلمان منتشر کرد

پرونده پزشکی کمک خلبان ایرباس فاش شد!

کمک خلبان ایرباس شرکت هواپیمایی جرمن وینگز که سه‌شنبه در جنوب فرانسه سقوط کرد از افسردگی شدید رنج می برده و تحت درمان دارویی بوده است.

رژیم غذایی برای مبارزه با غم و اندوه

بعضی وقت‌ها به اشتباه تصور می‌شود کسانی که دچار افسردگی هستند، فقط از احساس غم و ناراحتی رنج می‌برند در حالی که این بیماری نشانه‌ها و عوارض دیگری هم دارد؛ نشانه‌هایی از بی‌انگیزگی و از دست دادن علاقه تا تغییر وزن و بروز اختلالات خواب.

آغداشلو: خیلی افسرده‌ام/مدتی از کار دور خواهم بود

آیدین آغداشلو گفت که خسته شده است و نیاز دارد مدتی از کار دور باشد و در پارک‌ها به گنجشک‌ها و سنجاب‌ها غذا بدهد.

۵ خوراکی ضد سرماخوردگی

فصل سرما و کاهش دمای هوا به معنای آغاز و شیوع بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی، آلرژی فصلی و افسردگی است اما با مصرف ۵ خوراکی ساده می‌توان از تمام بیماری‌های فصل پاییز و زمستان در امان ماند.

سکانس خشونت در «خانه پدری»؛ قدرت تصویر یا جراحت روح و روان؟ / عیاری: چه ایرادی دارد مردم کمی آزرده شوند؟!

کیانوش عیاری کارگردان و تهیه کننده فیلم «خانه پدری» پیرامون وضعیت اکران فیلم گفت: «اجازه دهید قدرت تصویر یک بار در تاریخ نمایش، هنر و فرهنگ خودش را به رخ بکشد که دیگران آزرده شوند! چه ایرادی دارد مردم کمی آزرده شوند؟»

تفاوت اندوه و افسردگی و راه های درمان آن

اگر تصوير ذهني ما از خود يک تصوير ناسالم و ضعيف باشد نگرشي در ما مبني بر نالايق بودن به وجود مي آيد.