عده ای هستند که از کمبود زمان برای ورزش انتقاد دارند و شکم های بزرگ و بدن های خارج فرم خود را بیشتر تقصیر نبود زمان می اندازند. این افراد با توجه به کار زیاد نمی توانند درکلاس های بدنسازی شرکت کنند. “ادام زیکرمن” برای کسانی که بهانه های اینچنینی می آورند یک ایده بسیار…