میزان دوندگی جهت موفقیت در جام جهانی

باید همه بازیکنان 10 کیلومتر بدوند. باید جوری تمرین کنیم که در جام جهانی بتوانیم مقابل بزرگان کم نیاوریم.

به گزارش نماینده به نقل از پایگاه خبری فوتبال ایران؛ آندرانیک تیموریان ستاره تیم‌ملی‌ فوتبال ایران از شرایط اردوی تیم‌ملی‌ ابراز رضایت می‌ کند. او در این مصاحبه تاکید کرده که حس می‌ کند عضلاتش مثل قهرمانان بدنسازی در حال تغییر است. آندو می‌ گوید: تیم ایران در جام‌جهانی باید به رکورد دوندگی ۱۰ کیلومتری در هر مسابقه برسد، این تنها حربه ای است که ایران برای موفقیت در جام‌جهانی دارد.

 

اوضاع و احوال در اردو؟

ما روزهای سختی را در کمپ اتریش پشت سر می‌گذاریم. بی‌وقفه تمرین می‌کنیم. البته روی برنامه و اصول. اینجا همه چیز خوب است. آب و هوای عالی، امکانات عالی و تمرینات عالی‌تر کارلوس کی روش.

 

شکل تمرینات؟

بچه‌ها دل به کار می‌دهند. هیچ کس کم نمی‌گذارد. البته اینطوری نیست که بی‌محابا باشیم. هوای ساق‌های همدیگر را داریم. مواظبیم که خدای ناکرده در این روزهای منتهی به جام جهانی فوتبال کسی آسیبی نبیند. احتیاط می‌کنیم اما کم نمی‌گذاریم. با همه توان‌مان تمرین می‌کنیم. حس می‌کنم عضلاتم تغییر کرده. بچه‌ها هم همین حس را دارند. آخر می‌دانید در جام جهانی قدرت بدنی خیلی مهم است. تیمی برنده می‌شود که عضلاتی آهنی و پولادین داشته باشد.

 

هدف اردوی اتریش ؟

باید همه بازیکنان ۱۰ کیلومتر بدوند. باید جوری تمرین کنیم که در جام جهانی بتوانیم مقابل بزرگان کم نیاوریم. دوندگی در جام جهانی خیلی مهم است. نمی‌شود با میانگین ۶، ۷ کیلومتر دویدن پابه‌پای نیجریه و آرژانتین دوید، پس باید جوری خودمان را آماده و قوی کنیم که به میانگین ۱۰ کیلومتر برسیم. یعنی همه بازیکنان باید این شرایط را داشته باشند. تاکید کی روش هم همین است. او نمی‌خواهد ما در جام جهانی آبروریزی کنیم. می‌خواهد آبروداری کنیم. هدفش همین است.

 

مصدومیت دست ؟

حواسم به دستم هست. کمی بهتر شده اما هنوز درد کمی دارد. چاره‌ای نیست. نمی‌توانم تمریناتم را متوقف کنم. باید با همین شرایط آماده شوم. تیم ملی به من نیاز دارد. با همه وجود پیش می‌رویم.